Lo spinning in mare è una tecnica abbastanza difficile, vuoi per la difficoltà di “leggere” l’ambiente circostante, vuoi per l’abitudine di numerosi predatori marini di mantenersi a buona distanza dalla riva, e perciò fuori dal campo di azione di una normale canna da lancio (se non si ricorre ad attrezzature da buldo – fishing); per […]
Come Allenarsi con il Bokwa
Dopo la Zumba, l’ultima tendenza che riesce a conquistare il cuore degli americani arrivando fino a quello degli europei è il Bokwa: in due parole, wrestling (Bo) e danza tradizionale africana (Kwa): potenza e flessibilità. Sviluppato dal protagonista del fitness internazionale Paul Mavi, istruttore di spicco a Los Angeles, Bokwa è un approccio all’allenamento in […]
Come Organizzare la Domotica per la Casa
Anche se molte tecniche usate nell’automazione degli edifici (ad esempio controllo dell’illuminazione e della temperatura, controllo della chiusura di porte e finestre, sistemi di sicurezza e sorveglianza ecc) si usano anche nell’automazione della casa, funzioni aggiuntive nella domotica includono il controllo di sistemi di intrattenimento multimedia, annaffiatura automatica delle piante e cura degli animali, scenari […]
Profumi Fai da Te – Come Realizzarli in Casa
In periodo di crisi anche comprare un profumo può essere difficile. Ma niente paura, perché realizzare una fragranza è facilissimo. Ecco come: innanzitutto bisogna decidere se fare delle acque profumate (a base dunque acquosa), o dei veri e propri profumi, dunque a base alcolica (alcool 95%, per intenderci). Ci serviranno delle fragranze profumate che sono […]
Come Funziona il Vacuometro
Il vuotometro (chiamato anche vacuometro o misuratore di vuoto) è uno strumento il cui compito è quello di misurare la pressione dei fluidi. Fino a questo punto sembrerebbe che stiamo parlando semplicemente di manometri e questo è di solito uno degli errori più comuni. In realtà, manometri e vacuometri non sono proprio la stessa cosa, […]
Come Preparare Bruschette alle Vongole
Le bruschette alle vongole sono il piatto ideale per chi è appena rientrato dalle vacanze, ma ha ancora la testa in spiaggia. Ditemi se esiste niente di meglio di un buon piatto di linguine con le vongole davanti al mare accompagnato da un buon vino bianco fresco? Provate questa variazione sul tema e state certi […]
Come Creare e Delimitare gli Spazi in Casa
Negli ultimi 30anni c’è stata una progressiva diminuzione degli spazi abitativi, causa anche della speculazione edilizia, restringendoli sempre più fino a far sparire gli ambienti meno “indispensabili” nella casa ed ad unire varie funzioni. In molte case odierne si “spaccia” per cucina all’americana una parete maiolicata con gli attacchi gas/acqua, per lucrare sui servizi degli […]
Come Gestire il Budget Familiare
“Ad avercela un’entrata fissa”, direbbero probabilmente in molti. Ma spesso anche avere un’entrata “sicura”– leggi stipendio – non vuol dire riuscire a gestire al meglio il budget familiare. Anzi, paradossalmente, forse il momento più critico – quando invece dovrebbe essere un sollievo – è il giorno in cui arriva l’agognato compenso economico. Vedere il proprio […]